Vad kul att just du tittade in!
familjeliv, träning, renovering mm

tisdag 31 augusti 2010

Tisdag

En negativ sak med den här dagen är att hela min familj är förkyld, jag har klarat mig, dock med jobbig huvudvärk just nu.

En positiv sak med dagen är att Natta har blivit så himla duktig på att rida och det var en fröjd att se på ridskolan idag ;) *stolt mamma*

Nu ska jag ta han om min sjuka-ledsna 1 åring.

Ha d!

lördag 28 augusti 2010

tjej mys

Milton sover och Marcus är med grabbarna å spelar poker.
Natta och jag har tänt ljus i hela vardagsrummet och bäddat ner oss i soffan framför TV:n.
Vi kollar på 4:an på nåt dans kändis program, lite skojigt faktiskt. Sen blir det svensk film, Bröllops Fotografen.
I morgon fm blir det brunch med Kamanga.
Våra fantastiska vänner B & M ska ta med sig Natta på lunch och bio :) ( ni e bäst!)
Berömm i massor vill jag ge till Min fantastiska man som gick loss med renovering av lilla badrummet i morse, det stora är ju precis klart.

Har du haft en bra Lördag?

fredag 27 augusti 2010

älskade familj ♥




torsdag 26 augusti 2010

Tjaba tjena!

Nu har slapphögen precis kommit hem från Bellman stafetten.
Tiden: 27.08 Är rätt så nöjd med resultatet trotts allt :)
2 oktober är nästa lopp och jag vill nog höja ribban lite till dess, kanske göra person bästa på det sista loppet för i år, vad säger ni om det?

Snodde den här infon i en annan blogg:
15-20 min = Elit
20-25 min = "Springa fort"
25-30 min = "Springa"
30-35 min = "Jogga"
35-40min = "Lunka"

Skulle så gärna vilja komma under 25 min. The only way is RUN Mia RUN.....

God Natt Gott Folk!!

onsdag 25 augusti 2010

slapp hög!

Tog bort "vikt resultat" gadgeten till höger här på sidan, har nog gått upp nästan alla 8kg igen tror jag.
Känner mig så himla äcklig och otränad! Ska springa Bellman stafetten imorgon med några tok tränade personer :( Fattar INTE hur! pinsamt att dra ner laget liksom.
Har varit ute å sprungit en gång, fattar ni? EN enda liten tur har jag lyckats få till.
Har inte varit på gymmet på flera veckor. BBBLLLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ vad jag har slappat till mig!
Så, NOG med gnäll. Gör nåt åt saken.
Imorgon är det Bellman, början på den här tränings hösten.

Svårt att få till vardagen med egna aktiviteter, Nattas å Marcus egen tid. Å så Mille och hemmet förstås.

Det kommer iaf att bli SATS 2 dgr/vecka och ridning 2-3 dgr/vecka, ev en löpdag också.

Kommer du att träna nåt i höst?

tisdag 24 augusti 2010

Ute mys

Frisk luft i massor fick jag Milton och Lotuz när vi tog en timmas prommenad i solen. Hämtade sen upp Natta i skolan på vägen hem.
Saga följde med och vi gick hem å hämtade bullar och saft till våran lilla picnic som vi hade nere vid sjön ;)

Nu har vi varit en stund i lekparken här hemma och jag ska snart börja med middan.
I kväll börjar Nattas ridskola igen och det ska bli spännande med ny ridlärare å allt.

Marcus har varit i köpenhamn på möte idag. Lite lusigt att jag alltid saknar honom lite xtra så fort han åker ifrån sverige, även om det ibland bara är över dagen :) :)

Ha en trevlig kväll!

fredag 20 augusti 2010

Tungt

Igår var jag ute på en jogging tur, första på ganska länge.
Jag kan bara säga att sommaren med mycke mat, godis å glass har satt sina spår ; )
Höll ett skapligt högt tempo och efter 3 km tog jag slut!

Några fler trivsel kilon att släpa på är TUNGT!

En rolig sak har hänt!

Barnen har fått en till syssling. Min kusin har fått sitt tredje barn :)
Och eftersom vi står varandra så nära som systrar så känns det som jag ännu en gång blivit moster :)

Det var en liten Rasmus♥ som kom till världen. 3335 g å 50 cm.
Stort Grattis till er!



onsdag 18 augusti 2010

Vardag

Nu är man tillbaka i hjulet å snurrar och vardagen är här igen.

Badrummet är så gott som färdigt och jag kan inte nog säga hur skönt det är att ha dusch å tvättmaskin!

Annars känner jag mig trött å sliten och det kanske beror på att jag inte har tränat något på sista tiden? Men jag känner mig ju så orkeslös att det är svårt att hitta motivationen att börja träna igen, som en ond cirkel liksom.
En vecka kvar på sommarlovet för Natta och sen kommer vi in i våra rutiner på riktigt igen.

Har tänkt mig mitt tränings schema till hösten ungefär så här:

Måndag Rida
Tisdag Boxning
Onsdag Vila
Torsdag Sats Core Pulse
Fredag Rida (dressyrträning)
Lördag Vila(jobba)/Rida (hoppträning)
Söndag Sats Core Pulse

När vi får lite mer pengar framöver hade jag tänkt mig en PT och tyngre styrketräning ; )

Sweet Dreams and God Night!

tisdag 10 augusti 2010

Snart så

Det närmar sig målsnöret ;) Imorgon kommer röris hit å kopplar på vattnet i vårat nya fina badrum. Tänk att efter ca en månad få varmvatten, tvättmaskin och framförallt dusch! LYX = )

Idag har jag varit hos frissan å färgat, gjort slingor och klippt mig inför bröllopet på fredag. Blev super nöjd.
Tänkte stila till det med lös fransar å hela köret.

På kvällen kom Kamanga hit å drack te.
Vi satt ute i mörkret och löste en hel del världs problem. Blir alltid en massa härliga skratt när vi ses : )

Mina tankar går idag till min kära vän Helen som har tagit bort sin fina häst :(
Nu är han tillsammans med mina älskade hästar på de gröna ängarna å har det bra...

Nu måste jag ladda med sömn inför loppet imorgon, see u!

måndag 9 augusti 2010

Dagen..

..har varit mysig. Började morgonen med att rida två hästar.
Sen åkte jag och Natta till Grönan med Jennifer och hennes kusin Filip som är lika gamal som N.
Nu är jag helt slut, ligger på soffan och kollar på C Ugglas på tv, tycker hon e lite skön ; )
God Afton!

måndag 2 augusti 2010

familjen




h




Idag har vi varit på familje fotografering. Lillebror var hur trött och hungrig som helst, noll tålamod från första sekund. Tur att hon som fotade hade desto bättre.