Tiden: 27.08 Är rätt så nöjd med resultatet trotts allt :)
2 oktober är nästa lopp och jag vill nog höja ribban lite till dess, kanske göra person bästa på det sista loppet för i år, vad säger ni om det?
Snodde den här infon i en annan blogg:
15-20 min = Elit
20-25 min = "Springa fort"
25-30 min = "Springa"
30-35 min = "Jogga"
35-40min = "Lunka"
Skulle så gärna vilja komma under 25 min. The only way is RUN Mia RUN.....
God Natt Gott Folk!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar