Inte så bra...

Igår när jag vägde mig hade jag gått upp 2 jä_la kg, morr.
Vad tror ni, kan det vara så här?

Minska lagom på kalorierna
När du äter för lite ställer din kropp in sig på överlevnad – den tror att du svälter. Minska inte plötsligt ditt kaloriintag drastiskt. Forskning visar att kvinnor som äter färre än 1200 kcal per dag minskar sin förbränning med så mycket som 45 procent.Källa: eDiets.com

Jag ligger väl något under i kalorier med min naturdiet på vardagarna.
Jag vet inte vad jag tror om detta. Måste väl iaf va bättre än att proppa i sig sås å godis varje dag eller?

Nu ska jag ta cykeln i fin vädret och bege mig till jobbet.

Ha en fantastisk Lördag!!

en bättre dag

Igår känndes allt bara pest, helt utan anledning egentligen.
Idag är det mycket bättre.
Jag å lillebror har precis varit å tränat på Sats :)
Igår kväll syndade jag, jag tröst åt!
Va, jag? Jag brukar väl inte trycka i mig när jag känner mig grinig?
Det blev en smörgås (limpa m smör å skinka, mjölk m cornflakes och två st finn crisp m stekt ägg och hamburge kött :(

Men som sagt, idag är en ny dag bara kämpa vidare och satsa på en bra fortsättning denna vecka. Naturdiet, mmm, smaskens.

Idag ändrade jag min status på Facebook:
Om du har en underbar man, fästman eller pojkvän som jobbar hårt för att ta hand om dig och skulle göra vad som helst bara för dig och din familj, då återanvänd detta som din status att ge ärliga och väluppfostrade män där ute ett erkännande som de förtjänar . Eftersom sådana män är få och JAG har en av dem! ♥.


Puss Älskling!

Dagens träning
Crosstrainer 25 min intervall

dålig utdelning

Har varit på babysim och brorsan va jätte duktig idag trotts några ordentliga kallsupar.
Efter det svängde jag förbi BVC och lånade deras våg.
Ett ynka pynka litet kg har jag gått ner denna vecka :(
Jag vet att jag sa att man inte ska räkna kg utan att det är fastheten som räknas,
men ädnå...
...känner mig jätte nere för det.
Vet inte om det är just för att jag vänjer mig av med allt socker och äter så pass mycket mindre som jag blir xtra ledsen, grinig och nedstämd. Allt kan ju inte alltid kännas toppen, eller?
Vad får dig på bättre humör när du känner dig så?
För mig brukar godis hjälpa :)

Nu kom jag precis hem från Nattas utvecklingsamtal i skolan och det gick iaf bra.

Vet ej om jag ska träna ikväll. Färga håret ska jag iaf göra.



Gick inte att ladda upp bilder så de kommer senare.

Kramelikram på dig.

Hot Dog

När jag lånade vågen på BVC härom dagen fick jag en liten chock.
Det är tyvärr några kg mer än jag tänkte från början.
Skulle vilja gå ner 7 kg.


visserligen betyder inte vikten allt. Det viktigaste är ju att kläderna sitter bra och att jag känner mig fast i kroppen.

4:e dagen med Naturdiet.
Tänker på mat hela tiden.


Världens sötaste varmkorv med bröd!

frosseri

Idag ska vi följa med syssling Elina till ridskolan efter att hennes vettskrämda pappa bönat och bett på sina bara om hjälp och stöd eftersom han själv är livrädd.
Han säger att dom bits i fram och sparkar bak???????
Svårt att förstå när man umgåtts med dom underbara söta djuren sen man var en tvär hand hög.


Nathalie och Filur


Läser just nu i allas bloggar om olika bantnings metoder och personliga tränare hit å dit. Fan vad duktiga ni e!
Försöker att bli motiverad...
...i går lyckades jag BARA mumsa i mig:
två super goda bullar, bakade av Helenès mamma Sivan + fyra st glassar!! :)



Idag är det ju fredags mys och vi ska va hemma och slipa trappen, lär ju slinka ner en och annan godbit.
Imorgon är det ju Lördag och då måste jag ju bara äta massa gott.
Antar att jag lider av mat och godisolism.
Usch vad hungrig jag blir av allt godis prat, nu måste jag gå och äta!