Nu ni går vi mot ljusare tider :)
Veckans träning:
måndag: vila
tisdag: sats core pulse
onsdag: Body pump
torsdag: cykel pulse
fredag: shape
lördag: vila
söndag: jogg 3 km
Rätt så nöjd med träningsveckan.
Har även varit noga med kosten, iaf på vardagarna :)
Nu väntar en ny vecka med nya utmaningar :), längtar efter att få slita, svettas å skapa resultat! Så crazy, ha ha ha.
Jag ska köra på så här i en månad till, sen har jag förtjänat lite pt timmar, eller hur? :)
Hur går det för er med träningen ?
Ha en fin fin söndag kväll!!
Pöss å god natt :)
OJ! Hårdträning! Duktiga du! Såg du att jag suttit in money??
SvaraRaderaKRaaam
Yes! Tusen tack bästa Anna ; )
SvaraRadera